A la différence d’une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle, de rétablir un équilibre et d'atteindre l'autonomie.

Le coach ne va donc pas s’intéresser à une histoire passée mais aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et mettre tous les atouts aux côtés de la personne accompagnée.

Partant de là, le cadre d'action peut avoir une multitude de réalités, dans deux univers principaux.

En entreprise :

Le but de ce type de coaching individuel est très généralement lié à l'amélioration des performances des individus coachés. Après avoir validé ce que signifie "amélioration" pour cet individu, bien entendu ...

Ce processus vise à amener progressivement le coaché en position d'agir au meilleur de lui-même, dans une relation pertinente à son environnement et en totale autonomie de décision.

Il peut s’agir, à des moments très différents de leur parcours, d’individus impliqués dans des activités diverses :

• L’entreprise en général, quelle soit sa taille humaine ou ses résultats commerciaux (et financiers), en y incluant la fonction publique
• Les professions libérales
  
• Les associations
  
• La vie politique et/ou sociale
• Le sport amateur ou professionnel
• La création artistique et les activités culturelles

Le recours au coaching n'est pas lié à un type d’activité professionnelle, mais nettement plus à la démarche d’un individu qui, à un moment donné de sa vie, fait le pari d’investir dans son propre développement, aussi bien personnel que professionnel.

Le "Life-Coaching" :

Chacun d’entre nous a rencontré, rencontre, rencontrera, à un moment de sa vie, des difficultés plus ou moins grandes, liées à un changement, attendu ou non : un divorce, un mariage, un départ à la retraite, une mutation, un déménagement, une maladie difficile, une cure ...

Malgré cet événement déstabilisant, vous voulez pourtant continuer d’avancer dans la vie pour ne pas tomber dans l’inhibition de l’action qui est souvent insupportable pour le "moral".

Durant cette période qui peut avoir des conséquences sur vous et votre entourage, vous avez besoin d’une personne qui puisse vous écouter attentivement, sans le moindre jugement, et vous aider à prendre le recul nécessaire de façon à ce que vous puissiez prendre les bonnes décisions.

Le coaching de vie (Life-Coaching) vous permet d'atteindre vos objectifs personnels et notamment de :

• Changer ce qui ne vous convient pas (ou plus)
• Alléger ce qui vous pèse
• Réussir là où vous échouiez auparavant (examen, régime ...)
  
• Développer votre potentiel et vos talents
• Accomplir vos projets personnels et professionnels
• Aller de l’avant en gagnant du temps tout en vous sentant libre, épanoui et heureux
• Gagner votre autonomie
• Retrouver ou développer votre confiance en vous
  

Le life coaching ou coaching de vie vous permettra de traverser ces épreuves et d’en ressortir avec une confiance et une estime personnelle nettement renforcées.

Coach en quoi ?

Ah oui, ne perdons pas de vue le sujet de cette page !

Eh bien, coach ... en tout ça !

Si j'essaie de comprendre le sens réel de cette fameuse question "coach en quoi ?", je comprends autre chose que ce que disent les mots. Cette question montre qu'en réalité, très peu de gens savent ce qu'est le coaching et ce qu'est donc cet "animal bizarre" qu'on appelle le coach.

Je suis coach "en tout ça" et la plupart des autres coachs que je connais le sont aussi !

Chacun(e) d'entre nous a des spécificités personnelles, des sujets "favoris" et ses propres habitudes. Un peu, comment dire ... comme dans tous les métiers !

Et maintenant que vous savez "tout ça", il ne vous reste plus qu'à bien le choisir, votre coach !